egタイトlightの効果は口コミが参考に？販売店や解約方法飲み方まで！
egタイトlight 防風通聖散は
- 脂肪をとって体重を落としたい
- 頑固な便秘を解消したい
- ひどいむくみを治したい
という方に、今人気絶大の漢方薬です。
今これを見ているあなたは、ひょっとして上記３点に心当たりがあるのではないでしょうか？
egタイトlight 防風通聖散は、そんなあなたの願いをかなえる漢方薬かもしれません。
そしてegタイトlight 防風通聖散を購入する場合、やはり口コミを確かめるのが一番参考になると思います。
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ということで、このサイトではegタイトlight 防風通聖散の口コミを詳しく紹介！また購入するのに良い販売店や購入した後で重要になる解約方法なども詳しく掲載しました。
それでは、egタイトlight 防風通聖散の口コミを見てみましょう。
egタイトlight 防風通聖散を購入する前の口コミをご紹介！
egタイトlight 防風通聖散の口コミには良い口コミと悪い口コミがあります。
どのサプリや医薬品を購入して飲むにしても、多かれ少なかれ使って良かったという口コミと、使ったけど効果が表れなかったなどの悪い口コミがあります。
口コミを調べると、やはりegタイトlight 防風通聖散にしても、予想通りに良い口コミ、悪い口コミがありました。
egタイトlight 防風通聖散を購入するためには良い口コミを参考にするのもちろん大事ですが、それよりも悪い口コミの方がより参考になると思います。
なぜなら、せっかく買って使ったのに、使ったけど購入する前に知らなかった予想外の不具合や悪い点が見つかったり効果がなかったりすると、買った意味がなくなりますからね。
なので、egタイトlight 防風通聖散を購入する前には、良くない悪い点をしっかり把握したうえで、それでもいいからと納得したうえで購入したいものです。
では早速、egタイトlight 防風通聖散の悪い口コミからご紹介します。
egタイトlight 防風通聖散の悪い口コミ
ストレスのせいなのか代謝が悪く、運動をしても脂肪は落ちない体重は減らないのは歳のせいかと悩んでいたいときにegタイトlightに出会い、「お腹の脂肪を落とす！！」のキャッチフレーズが気に入り購入してみました。定期コースで3回続けてみました。取説の指示通り三度の食事前に飲み続けましたが、便秘の方は1週間程度で毎日出てくれるようになりましたが、脂肪は落ちず体重が減るなどの症状はありませんでした。egタイトlightをよく調べると、人によって合う合わないがあるそうで、自分にはあっていなかったのかな？半分だけ！
使用し始めて5ヶ月目まじかです。その結果依然として体重は落ちていません。ダイエット効果を見込んで購入したので残念です。ただ、起きた後のむくみも気になっていたのでこちらの方はまぶたや脚のむくみが取れて満足しています。
また胃腸が少し弱いせいもあって、最初の3日ぐらいは下痢が続いてしまいました。このまま続けているとだめかなと思ったので問い合わせたところ、「続けて大丈夫ですよ」といわれたので飲み続けましたが、その後下痢は治まってきたので良かったです。
egタイトlight 防風通聖散の悪い口コミ評価
egタイトlightは、防風通聖散の成分が入った漢方薬でつくられた粒状タイプの医薬品です。
昔から漢方は、体質的によっては効き目が全く異なってくるということを聞いていました。
まさしく、この口コミ内にあるように効かない人がいるのも確かです。
３か月飲んだのに、５か月飲んだのに脂肪が取れず体重が落ちなかったとコメントされています。その一方では便秘には効果があったというように、その人の体質的要因から効く症状と効かない症状が出てくるようですね。
egタイトlight 防風通聖散が合わない人
はっきりいってegタイトlight 防風通聖散の摂取には合わない人がいます。
egタイトlight 防風通聖散本来の改善目的は、健康な人で暑がりの人に向いている漢方薬です。
反対に、冷え性で寒がりな方には向いていませんので、間違わないようにしてくださいね。
しかし健康な人で暑がりの人にも向き不向きがあるのも事実！
このような体質の方がもしegタイトlight 防風通聖散を飲んで合わないようでしたら、遺伝子などの体質的問題が絡んできますので、解決の方法がない問題も出てきます。
ですが、そんな時に重宝するものがあります。
遺伝子検査をするという方法です。
遺伝子検査で脂肪燃焼効率がアップする？
遺伝子検査キットを使用すれば、あなたの最適な脂肪燃焼方法が見つかると思います。
このサイトで紹介しているegタイトlight 防風通聖散と同じく防風通聖散を使った「漢生爽楽 防風通聖散」が販売されていますが、効果もほぼ同じという漢方薬です。
ただ、違う点が２点あります。
- １点目は、初回限定の販売価格です。
- ２点目の違いは、特典が６つ定められていますが、egタイトlight 防風通聖散との違いは２点です。
- 小冊子
- 遺伝子検査キット（割引クーポンプレゼント）
違いは、この２点です。
小冊子は、漢方に関してのことだったり商品の紹介などの、ただのパンフと思っていたほうが良いと思います。
ただし、遺伝子検査キットに関しては別物！今までにない脂肪燃焼方法をあなたに合わせた効率アップが可能になる方法です。
脂肪を根本的に取りたいと本気で思っている方は、こちらからその詳細を確かめてみてはいかがでしょうか？
話が途中で脱線してしまいましたが、遺伝子などの体質的問題とは別に、合わないというよりかは、飲むとダメな人がいます。
飲むとダメな人とは、漢方でいう「虚証（きょしょう）」タイプの人です。
つまり、一般的にいわれる虚弱体質的存在の人です。
あと、持病を持っている人の場合もそうです。
※アレルギー症状
※循環器系（心臓関連・高血圧・心筋梗塞・脳卒中）
egタイトlight 防風通聖散には、循環器系に負担をかける「麻黄（マオウ）」といわれる薬草が使われています。
麻黄はエフェドリン類が含まれていて、心臓や呼吸など循環器系や発汗作用に影響を及ぼす交感神経刺激剤として有名です。
なので循環器系が悪い方や、もともと虚弱体質で胃腸などが弱い方の処方は飲まないほうが良いとされています。
また、緩下剤（塩類下剤）も含むことから、腎臓病に関わった病気の方も飲まないほうが賢明です。
しかしそれ以外の方の場合、つまり漢方でいう「実証（じっしょう）」タイプの人の場合は適格に効果が発揮されます。
実証（じっしょう）タイプの人とは、元気で丈夫な人という意味です。
通常実証タイプの人の場合、細胞が散在する場所で差が大幅に変わってきたりしますが、細胞の生まれ変わりが３か月から６か月ぐらいかかるといわれているので、まずは試してみて経過を見るということも重要です。
では次に、egタイトlight 防風通聖散の良い口コミを見ることにしましょう。
egタイトlight 防風通聖散の良い口コミ
以前同じようなダイエット目的と便秘に効くという漢方を飲んでいましたが、今回のこれは粒状なのでとても飲みやすい！口に入れたときの匂いは少々ありますが、すぐ流し込むのでさほど臭いや苦味は感じられません。
以前もそうでしたが、体質の問題なのかは定かではありませんが、漢方薬を飲むと体にマッチするまで動悸があるのが気になります。今回も同じような症状になりましたが、2,3日もすれば慣れてきたので心配ないかと思っています。
また時を同じくして便秘気味だった症状も改善されてきて、今ではスッキリした毎日を送っています。皆さん便秘には効果あっても減量や脂肪が落ちないといわれていますが、わたしの場合は身体に合ったのでしょうか、みごとにウエストが細くなってきています！飲み始めて2か月めに入ろうとしていますが、同じ条件で図った体重が3キロ減です。今回は本当に期待できそうです。
1回に4粒を１日３回服用していますが、他の防風通聖散と違い飲みにくいということがありません。以前飲んでいた漢方は粉だったので飲むだけなのに涙目になり一苦労していましたが、このegタイトlightは粒タイプでしかも1粒が小さめでサプリ感覚で気軽に飲めるので本当に助かっています。egタイトlightにはデトックス効果があるため体内に溜まった余計な水分を排出する効果があり、むくみに悩んでいるわたしとしてはピッタリでした。一日中立ち仕事で、しかもトイレも近い症状が出ていたので丁度良かったです。最近では仕事中での冷えもなくなり満足しています。
肥満・便秘・むくみ・肩こりに効くというフレーズの漢方です。
1日3回飲んでいますが、わたしの場合脚のむくみが早々に解消されてきたという効果がありました。夕方はいつも靴がきつくてだるいやら痛いやらで毎日大変でしたので、本当に助かりました。
味は漢方薬ということもあって多少苦みと臭みが気になりますが、粒なのですぐ飲み込めば大丈夫です。
飲み始めて2か月ですが、体重はさほど変わったという感じはまだないです。
3日程でひどく張っていたお腹が楽になり便通も良くなってきました。ひどかったむくみも3週間程で次第に良くなり助かりました。むくみが引いたせいなのかは分かりませんが、いく分体重が減ってきているように感じます＾＾
これを飲む前病院で処方された防風通聖散を飲んだことがありました。そのときは粉状だったため飲むのに一苦労した経験がありましたが、今回のこれは粒でとても飲みやすくて助かっています。
減量のための目的で買いましたが、体重はスローペースで少しずつという感じです。極端にガバッーと減ったりはしていません。ひどい便秘症もあったので期待していましたが、ものの見事に1週間も経たないうちからよくなり今は快便になっています。しかし、時折り軟便以上に近い状態になるときもあるので飲む量や感覚が必要かと思います。
egタイトlight 防風通聖散の良い口コミ評価
egタイトlight 防風通聖散の良い口コミ評価の良かったという口コミを見てみましたが、みなさんに共通していることはegタイトlightの味ですね。皆さん同じように「ちょっとくさくて苦い」といっていますが、粒状で出来ているため苦も無く飲めるといっているのが印象的でした。
また便秘には効果があるようで、これは悪い口コミにもありましたがegタイトlightは便秘気味の人には効果が高いようですね。
飲むと痩せるというキャッチフレーズが印象的のegタイトlightですが、減ってきているという人もいますが、そんなに変わっていないという人もいて便秘解消のように皆さん体重が減っているという感じではないですね。
しかし、効果が表れている人は着実に減量しているようです。
元気に太ったあなたに最適なダイエット方法はコレで決まりです↓
egタイトlight 防風通聖散が合っている人
egタイトlight 防風通聖散は、漢方言葉でいう実証タイプの人に適した漢方薬です。
実証タイプの人とは、「太って元気がある人」のことをいいます。
また分かりやすくいえば、実証の反対は虚証です。
虚証タイプの人は、「痩せて元気がない人」のことをいっているので、つまりegタイトlight 防風通聖散が合っている人は「虚弱体質」的な人ではなく、「元気な人」が飲むと効果的に作用するといわれている漢方薬です。
付け加えるならば、もし虚証タイプの人がegタイトlight 防風通聖散を飲むと、「下痢・腹痛。吐き気」などの副作用がともなう可能性が高いということです。
やはり、それだけ強力な漢方薬だということでしょうね。
元気に太っている人が飲むと、みごとに脂肪が落ち、不快な便秘も解消され、さらにはむくみが起きていれば的確な利尿作用によってまたたく間にむくみが解消され元気になるといわれている漢方です！
egタイトlight 防風通聖散の口コミから分かる効果とは？
口コミによる私なりの感想を書いてきましたが、減量できている人の理由や便秘が解消されている理由、またむくみが解消されている理由などについて詳しく調べてみました。
脂肪をとり体重を落とす効果
egタイトlightには防風通聖散が使われています。
防風通聖散は18種類の生薬からなっています。
ですが、直接脂肪を除去する薬草は含まれていません。
なので、急激に体重が減ったなどの効果を体験している方は少ないと思います。
防風通聖散には、おもに代謝を良くする薬草類が多く含まれている関係上、それに伴って脂肪燃焼が良くなるという相乗効果が生まれます。
つまり、代謝が良くなるため脂肪が燃焼しやすい体質に変化し体重が減る感じです。なので、人によっては早期にでると思っていた効果が遅く感じる人や出にくくて困惑している方も多いと思います。
ただ脂肪を燃焼させるのであれば、egタイトlight 防風通聖散だけでは不十分という人も出てくる可能性があるので、egタイトlight 防風通聖散だけを当てにするのではなく、食事制限であったり適度な運動は欠かせないということになります。
また、最近「シボヘール」や「メタバリアEX」といわれるサプリなども人気になっていますが、成分などを確かめると脂肪を減らす効果があるサプリと思いますが、サプリには即効性は見込めません。
がしかし、即効性がない分副作用もほとんどなく安価で飲め続けられますので、長期かけて安全で安心して脂肪を減らしたいという方に合うサプリではないでしょうか？
反対に、すぐにでも体重を落としたいと考えているのであれば、効果がその上をいく漢方薬であるegタイトlight 防風通聖散が的確に「脂肪・便秘・むくみ」に作用すると思います。
ですが、代謝がすすみ体重変化が表れるまでの期間がかかる人もいるので、egタイトlight 防風通聖散の効果を最大限に加速させるためにも適度な運動と適度な食事改善は同時併用でおこなったほうが効果が倍増します。
体質が変化すれば、加速的な減量効果が見込まれてきます。
頑固な便秘を解消する効果
防風通聖散には、数多くの便秘に効果がある薬草が配合されています。
便秘になる人の場合は、水分補給が満足にできていなかったり、ストレスなどで体力がなくなっている方、また精神的ストレスで神経に疲れが出てきている方の割合が多いといわれています。
わたしもよく精神的なストレスが襲ってくると、よく便秘になってしまいますから便秘になる人の気持ちよく分かります。
精神的ストレスが起きてくると、腸が正常な働きをしなくなるそうです。
普通であれば、腸内では適切で正常な蠕動運動が繰り返されていますが、この動作がストップしてしまうらしいのです。
また、急激に脳にストレスがかかると体内の水分が異常に使用されるため、腸内にある水分もなくなり便秘が誘発されるのだそうです。
腸にとってストレスは大敵といえますが、ストレスはいつ何時起こるか分かりませんよね。普段からこまめに水分補給していてもいざこのような事態になると手が付けられなくなってしまいます。
でも、そんないざというときに重宝するものがegタイトlightです。
egタイトlightは便秘に対して即効性があります。
これは、egタイトlightを摂取している皆さんが経験された実証済みデーター結果として実際に出ています。
大黄（ダイオウ）・芒硝（ボウショウ） ・生姜,乾生姜（ショウキョウ） ・白朮（ビャクジュツ）・薄荷(ハッカ)などがそれにあたり、防風通聖散を摂取した多くの方が、真っ先に便秘の効果を体験しています。
ひどいむくみを解消する効果
防風通聖散には、むくみに対応する薬草も多いです。
立った場面が多い仕事や、身体が冷える場所での仕事などむくみ症状が出やすい環境は注意が必要になってきますね。
そんな時に効果を発揮してくれるのがegタイトlight 防風通聖散です。
egタイトlight 防風通聖散には利尿作用に優れた薬草が使われ、飲んだ人たちのあいだでは代謝機能が上がると評判です。
滑石（カッセキ）・大黄（ダイオウ）・石膏（セッコウ）・白朮（ビャクジュツ） ・連翹（レンギョウ） ・麻黄（マオウ）などを含んでいますので、すばやく利尿に関する障害をとりのぞき、スッキリとした身体が得られ維持できます。
egタイトlight 防風通聖散が最安値で売られている販売店はどこ？
egタイトlight 防風通聖散を最安値でお得に購入するには、公式サイトを置いてほかにはないでしょう。
公式サイトでも他のサイトでも単品での通常価格で売らています。
解約などの手続きが面倒だという方は、この方法が手っ取り早いですが、後々のことを考えるとそんなようにも思われます。
egタイトlight 防風通聖散の購入方法には、縛りという概念がないため解約手続きが面倒でも定期での購入が最安値となって一番お得に購入することができる方法ですね。
egタイトlight 防風通聖散を買っても飲み方を間違うと効果なしに？
egタイトlight 防風通聖散を最大限に効果を発揮させるために食前の摂取は欠かせません。
また、食前に飲んで胃に負担がかかるようならば食間でも良いそうです。
ですが、効果が出にくいからといって、容量を増やすなどの行為は厳禁ですので注意が必要です。
egタイトlight 防風通聖散の解約方法はとても大事になる理由とは？
egタイトlight 防風通聖散のや解約方法はいたって簡単ですが、注意が必要です。
egタイトlight 防風通聖散の定期購入には縛りがありません。ですが、もし飲んでみて「自分に合っているのかいないのかハッキリ分からないよ？」と、のんきに構えていたら、縛りがない定期でもあっても2回目は直ぐ送られて来ます。
ですがegタイトlight 防風通聖散が「自分にあっている・合っていそう・分からない」などと思ったらそのままにしておいて手続きは不要で２回目以降も受けとり続けて飲んで様子をみましょう。
でも、もし自分にあっていないと思った場合、2回目が送られてくる前に解約の手続きをしなければなりません。
egタイトlight 防風通聖散の1袋に入っている容量は15日分となっています。
つまり1袋で半月しか持たないということになります。なので、ゆっくりしているとあっという間に解約日が来てしまいます。
通常の解約日が３０日ある場合10日前となっていて20日分判断する余裕があります。
しかし、egタイトlight 防風通聖散の容量は15日分しかないため、７日前（15日-7日）の８日分しか判断する日が設けられていません。
なので、8日間という短期間で試して自分にあっているのかを判断しなければならないということです。
もしその期間に判断できなかった場合は、3回目以降は30日後に送られてくるので、2回目を受け取ってから20日の猶予期間があることになります。
その後もし自分に合っていないと思った場合は、2回目を受け取ってから20日以前に解約の手続きをするようにしましょう。
なお、解約手続きはメールと電話となっています。
（メールでの解約）
メールで解約する場合は、
公式サイトの最下部の「漢方生薬研究所公式サイト」をクリック。
↓
上記見出し部分の「お問い合わせ」をクリック。
お問い合わせ内で、必要事項を記入して解約手続きを完了します。
解約手続きが終了した後は、かならず送られてくるメールを見てしっかり解約されているのかを確認して終了します。
もし解約されていなかった場合は、電話で確実に解約しましょう。
（電話での解約）
フリーダイヤル : 0120-852-489
（平日AM 10：00～PM 5：00 土日祝休み）
電話対応のコツは、オペレーターの方と対応する場合の解約の理由については、通常の「わたしに合っていなかったので解約したいのですが」と、四の五の言っても相手のオペレーターの方が引き留めの言葉をかけてくるので長引くだけです。
解約を素早く終わらせるには？
応対を端的にしたければ
「いろいろと物入りがありまして、2回目からのお支払いが困難となりましたので、誠に申し訳ありませんが解約の手続きをお願いしたいと思いまして、電話させていただきました。」
といえば、オペレーターの方もそれ以上追い打ち言葉をかけてこなくなります。（実証済み）
確実性を得たいのであれば、このように電話での解約方法が良いと思います。
解約するのに居留守をつかわれた？
また電話解約の場合、居留守をつかったりする業者がいるのも事実です。
わたしが最初居留守をつかわれたときは、解約するのに３日かかりました。(-_-;)
それまで居留守をつかわれた経験がなかったので、電話をかけてもかけても出てくれないので「どうしよう」って思っているとアッという間に2日過ぎてしまいました。
３日目になって、さすがにこれではだめだと思って、「こうなれば根気比べだよね」と思い、電話に出るまでずーっとかけっぱなしにしていたら、ついに出てくれました。(^^;ホッ
まさに、執念で勝ち取った解約を経験しました。
悪徳企業によってはこういった困った問題もありますが、このような例は稀ですし、egタイトlight 防風通聖散を扱っている漢方生薬研究所さんはしっかりした企業ですのでご心配なく。
まとめ
以上いろいろと書いてきましたが、egタイトlight 防風通聖散の口コミを見るといろいろなことが分かってきましたが、いかがだったでしょう？
口コミから分かる良いところ悪いところ
良い口コミはもちろん悪い口コミも多い事もありましたよね。
悪い口コミを見ると、「脂肪が燃焼して体重が落ちる」ということをうたった公式サイトが嘘のように思えますが、そこにはegタイトlightが「効かない人もいる」というあらたな事実も判明しました。
もし、自分は太っているからという理由でやみくもに買って飲んでみても、効かないという事実を突きつけられガックリする羽目に陥いってしまう。しかしそのことを回避できる遺伝子検査という方法があるということも分かりました。
そして、その遺伝子検査をする方法も別サイトで分かったので、試したい方は遺伝子検査が気軽に試せるということが可能だということも分かりました。
遺伝子検査はちょっと高額になります。しかしクーポンも使えてお得になる方法も書いてあります。
本気でメタボを治そうと思っているのあれば本格的な検査をして、その検査結果に照らし合わせたダイエット法をおこなった方が、より確実に減量効率アップが可能になります。
結果、気休めな体重変化ではない本格的な減量が可能になるのではないでしょうか？
また遺伝子ではない別の理由では、実証タイプ（元気な人）の人と虚証タイプ（虚弱体質）の人がいて、実証タイプ（元気な人）の場合はegタイトlight 防風通聖散が有効作用して効果を発揮すること。
また、虚証タイプ（虚弱体質）の人の場合は、egタイトlight 防風通聖散を飲むと「下痢や吐き気」をも要すこともあると。
egタイトlight 防風通聖散の成分の効能を掲載していますが、上記ありきの内容なので割愛していますのであしからず。
最安値購入方法
egタイトlight 防風通聖散を購入する場合の方法として、いちばん効率的に最安値で購入できる場所は公式サイトですと記載しました。
理由は、楽天やAmazonで購入する単品と同じで、しかも縛りのない方法でしかも最安値で購入できる内容ですから、公式サイトが良いということでした。
ただネックになる部分は解約方法ですが、その方法も下記の解約方法内に簡単に解約できる方法を掲載しています。
解約方法
最後に、解約方法も掲載しましたね。
気を付けてほしいことは、egタイトlight 防風通聖散は1袋15日分しか入っていないというところです。
これをおろそかにすると、後々とんでもないことになってしまいますので注意が必要です。
- 1回分・・・4錠
- 1日分・・・4錠×3回＝12錠
- 15日分・・12錠×15日＝180錠
- 1袋＝180錠・・・15日分
もし定期購入した場合、通常の解約では次のegタイトlight 防風通聖散が送られてくる10日前までに解約手続きが必要ですが、初回限定の場合7日前と考慮されています。
つまり定期で購入した場合は、15日ー7日で8日の見定め期間があるということになります。
なので、egタイトlight 防風通聖散が到着して8日の間でegタイトlight 防風通聖散の良し悪しを把握して自分にあっているのかを決めるという形になります。
この8日を過ぎると、自動的に2回目のegタイトlight 防風通聖散が送られてくるので、もし自身に合っているようでしたら手続きは不要ということになりますが、そうでない場合は８日経つ前に解約手続きが必要です。
解約の種類
egタイトlight 防風通聖散の解約方法は2種類あると説明しました。
電話とメールです。
（電話番号）
フリーダイヤル : 0120-852-489
（平日AM 10：00～PM 5：00 土日祝休み）
電話での応対も先に詳しく説明していますので、今一度確かめてみてくださいね。
（メール）
メールで解約する場合は
公式サイトの最下部の「漢方生薬研究所公式サイト」をクリック。
↓
上記見出し部分の「お問い合わせ」をクリック。
このようにお問い合わせ内で解約できますが、手続きが完了した後はメールに送られくる内容を必ず確かめるようにしましょう。
そうしなければ、手違いによって手続きが完了していない場合もあるかもしれませんのでメール内容の確かめは必須項目です！
効果的な飲み方
飲み方は、人によって環境も違うわけですが、食前または食感がいいと説明しました。
なぜなら、漢方の成分を最大限に生かして体内に吸収させるには、他の食物と混ざらない単体摂取が一番効率良いからです。
しかし、増量は決して体には良くないので、くれぐれも気を付けてくださいね。
また、胃に負担がかかる場合は、食後でも良いそうです。胃が悪くなれば本末転倒ですから仕方ありません。
終わりに
以上でegタイトlight 防風通聖散の口コミから
分かる下記の内容↓
- 効果
- 効く人効かない人
- 成分内容
- 最安値販売店
- 飲み方
- 解約方法
の説明を掲載しましたがいかがだったでしょうか？
簡単な説明なので理解できない人もいるかと思いますが、あなた自身の中へ腑に落ちるまで、再度記事内容を確かめてみてくださいね。
最後に一言
egタイトlight 防風通聖散は便秘にむくみに特によく効きます。体重も徐々に効果が発揮されてきます。
※何もしないで体重が減る方もいますが、なかにはそれなりの補助項目（軽い運動・簡単な食事改善）が必要な方もいます！
本気で改善したいという方、今まで味わったことのない体験をする可能性が待っているかもしれません！
egタイトlight 防風通聖散で脂肪・便秘・むくみをスッキリ改善！